整足センターへ、ようこそ

整足センターとは、お客様の心や体の土台を癒すサポートセンターです。

従って、私達は整足の力を使って、お客様の心と体の土台を整えます。

心と体の土台を整えることは、自然治療力や美容にも高める事が出来ます。

それが私達の整足センターです。

(整足センターは医療行為を行っておりません)

整足センターの特徴


・整足センターは、ホームサービス、ガイドサービス、イベントサービスを行っています。

従って、完成予約制です。


・全コースは、無料です。

理由は、条件付きのボランティアだからです。

コースは、リフレクソロジー、ゲンケツ、フットストレッチ、コッカクバランス、リンパデトックストリートメント、リセットボディ、フットエステ、スポーツシューズセラピー


・私達の先生は、療法士の民間資格や福祉の公的資格を取得しております。

従って、全てのお客様にも対応が出来るようになりました。


皆様、よろしくお願い申し上げます。


整足について 

整足とは、整える足の事です。

足を整えることは、心と体も癒すことができます。

心と体の疲れの原因は、崩れ足が原因です。

従って、足を特化をした業界初の整体法を提供します。

体の疲れは崩れ足の原因

足のアーチについて

本来の足のアーチは三点です。分かりやすく言えば、一つの横アーチと二つの縦アーチです。

アーチの変形について

足のアーチを支えるのは足裏の筋肉です。足裏の筋肉を負担をかければ、だんだんとアーチが下がっていくのです。

回内足について

回内足はオーバープロネーションです。

回内足とは、土踏まずのアーチを下がり、足首が内側に倒れ込みます。

回内足になりやすい方は、体の疲れがある方達です。

私達は体の疲れは足の疲れが原因と考えてます。私達は足の疲れの事を崩れ足と呼んでいます。

ほとんどの方は、崩れ足です。

崩れ足の改善法は正しい靴のサイズと正しい履き方です。

崩れ足がある方は角質除去がお勧め


角質除去とは、足裏の古い皮を取り除き、足の歪みを整えることができます。


(足病の方と糖尿病の方は、角質除去を行わないでください)


正しい靴のサイズは足にピッタリと合うサイズ

縦のサイズの合わせ方は、ヒールカウンターを踵に合わせて、爪先が小指一本分です。

横のサイズの合わせ方は、ヒールカウンターを踵に合わせて、靴紐をしっかりと結んで、足が縦や横に動かなかったら、大丈夫です。

良い靴は足の動きと足形に合わせた靴

私達が信じている、足に良い靴とはフィット性と安定性が高い靴です。

フィット性は自分の足型に合う、分かりやすく言えば、つま先の形、足回りの形、踵の形です。

安定性は靴の芯がしっかりと入っている靴です。分かりやすく言えば、本来の足の動きが合った靴です。もっと分かりやすく言えば、つま先だけが曲がり、土踏まずと踵は芯を使うことで、曲がらないようになっています。これが本来の足の動きに合わせた、足に良い靴です。

正しい履き方は基本中の基本


皆様、靴の履き方を知ってますか、知らない方がほとんどです。


その理由は、本来の生き物達は素足生活だったので、靴を履くと弱い足になるのです。


ですが、最低限の靴と正しい履き方をすると、強い足になります。


正しい履き方は、しっかりと踵をつけて、しっかりと甲に合わせて、靴ひもを結びます。


踵をつけることによって、足裏の骨格が

安定し、疲れにくい足になります。


良い草履は調整機能が入った草履


歩いた時にできるだけ草履が足に密着して足から草履が離れないものが良いです。

分かりやすくいえば、靴と同じく幅があっていることが重要です。

もっと分かりやすくいえば、足幅に対して草履の幅が広すぎると横アーチが崩れて、崩れ足になりやすくなります。

ですから、私のお勧めの草履は、足幅と踵の調節機能が入った運動草履や土踏ます草履がお勧めします。

(足幅の調節機能だけが入った草履はお勧めしません。)

本来の足底版は足と体の調整

本来の足底版は足の骨格を整えて、足の筋肉をつけることができます。分かりやすく言えば、足と体の調整機能が入った足底版なのです。

第2の心臓は足から


足は第2の心臓と言われています。理由は簡単です、ポンプは足裏なのです。もっと分かりやすく言えば、足裏を刺激を受けでば、体内の血流の流れが良くなるのです。


心の疲れは筋肉の歪み


足の疲れが改善がしても、心の疲れが改善しなければ、筋肉の歪みの原因です。


筋肉の歪みの原因


疲労や不姿勢による、心の歪みと筋肉不足の原因です。


従って、改善方法は整体や運動がお勧めします。


とくに整心がお勧めです。


その理由は、心や体の疲れは筋肉の緊張だからです。


自律神経と筋肉調節

不調や疲労をかかえている方の共通点は、体がガチガチに固くなっているために、体を回復する役割である。副交感神経が十分にはたらけていないこと。固い筋肉をほぐせば、しっかりと副交感神経に切りかわって不調や疲労の回復がぐんぐん促進されます。なので弱めの筋肉調節がお勧めなのです。

本来の筋肉調節


通常の筋肉調節では筋肉細胞が破壊されるのが高いのです。


わかりやすくいえば、凝り固まった筋肉を強い力で揉みほぐす施術では、その瞬間は痛みが改善された錯覚を受けるものの、実は筋肉の細胞に破壊をしてる可能性が高いのです。ですから、再び筋肉が硬くなり疲れやすい体になっていくのです。


従って、筋肉を負担がかかる整体ではなく、整心や整足がお勧めなのです。


それが、私達の整体法です。


整足センターは、足に特化したサポートセンターです。


私達の足のケアとは、心と体のカウンセリングから始まり、独自の整体法を行います。


お客様のコースは、リフレクソロジー、ゲンケツ、フットストレッチ、コッカクバランス、リンパデトックストリートメント、リセットボディ、フットエステ、スポーツシューズセラピーです。


従って、コースの予約はメールでしてください。

 

皆様、よろしくお願い申し上げます。


先生は厚生労働大臣認可組合の公認セラピストです。
先生は厚生労働大臣認可組合の公認セラピストです。
難病患者者等ホームヘルパーの資格証
難病患者者等ホームヘルパーの資格証